Bab 2 Khasiat Buah Sawo bagi Kesehatan Tubuh.

Bab 2 Khasiat Buah Sawo bagi Kesehatan Tubuh.

 

Buah sawo merupakan salah satu buah yang rasanya manis, teksturnya lembut, dan sangat disukai oleh semua orang . Pohonnya tumbuh tidak terlalu besar, dan buahnya dapat ditemukan dengan mudah di pekarangan rumah maupun di kebun. Selain rasanya yang lezat dan menyegarkan, buah sawo ternyata menyimpan beragam khasiat yang sangat baik untuk menjaga dan memelihara kesehatan tubuh secara alami.

 

Ada berbagai manfaat yang bisa kita peroleh dari buah sawo, antara lain membantu mempercepat penyembuhan luka luar yang ada pada kulit, meredakan rasa sakit pada perut, membantu mengatasi masalah sakit gigi yang sering kali mengganggu aktivitas sehari-hari, serta membantu meredakan rasa gatal-gatal pada kulit sehingga kulit menjadi lebih sehat dan tidak terasa gatal lagi. Semua khasiat ini hadir secara alami dalam buah sawo dan dapat kita manfaatkan dengan cara yang sederhana namun tetap berhati-hati dalam penggunaannya.

 

Untuk mengobati luka luar yang ada pada kulit, caranya sangat mudah. Ambilah sekitar empat hingga lima buah sawo yang sudah matang sempurna, lalu cuci hingga benar-benar bersih. Makanlah buahnya bersama dengan kulit dagingnya yang lembut, namun jangan langsung menelannya terlalu cepat. Kunyah perlahan-lahan hingga seluruh bagian yang lunak menyebar di dalam mulut, lalu telanlah perlahan. Sebaiknya lakukan ini satu jam sebelum makan, dan rasa sakit pada luka tersebut akan berkurang dan akhirnya luka itu akan sembuh dengan sendirinya.

 

Sementara itu, untuk mengatasi sakit perut, sakit gigi, serta rasa gatal-gatal pada kulit, kita dapat memanfaatkan buah sawo dengan cara yang sedikit berbeda. Siapkan sekitar lima buah sawo yang sudah matang, buang bijinya dengan hati-hati karena bagian dalam bijinya tidak digunakan. Setelah itu potong-potong daging buahnya kecil-kecil seperti membuat manisan, lalu rebuslah bersama dua gelas air bersih, sekitar seperempat ons gula jawa atau gula merah, dan sedikit garam secukupnya. Aduk terus hingga seluruh bahan tercampur rata dan mendidih, lalu biarkan hingga dingin dan suhunya turun menjadi suhu ruang. Minumlah ramuan ini sebanyak dua hingga tiga sendok makan, sebanyak dua kali sehari secara teratur. Semoga dengan cara yang sederhana ini kita dapat memperoleh manfaatnya, dan semoga Tuhan  senantiasa memberikan kesehatan pada  kita semua.